체중 경보!!

2004/11/25

Categories: personal

오랜만에 운동을 하러 갔다. 거의 2개월만이지?? 체중을 재어봤는데 완전 충격 4킬로 정도 빠진것이다 군대가서 어떠케 찌운 살인데;;; 오늘부터 올해가 가기전에 3킬로 증량 목표!! 밥마니 먹고 단백질 섭취 운동 크크 좀 힘들어지겠는걸